Para aprender cómo dejar de preocuparse, tienes que enfocarte en establecer una mejor relación con tu psicología y tu mente. Para poder crear una vida más plena, vas a tener que desarrollar la habilidad de estar en el presente y dejar de preocuparte por el futuro. Si bien, es cierto que existe una buena cantidad de preocupación para empezar a planear una estrategia, pero la mayoría de nosotros nos perdemos en una sobre-preocupación.
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